【🌙身痕訓唔著😪，晚上皮膚會特別痕癢💥⁉️】
🍂天氣乾燥晚上莫名身痕，🛌🏻無法入睡的情況，這是為什麼？
我們晚上會覺得皮膚痕癢／更癢💥，是因為：
1️⃣人的體温會在晚上升高⬆️
2️⃣皮膚在晚上時會流失更多水分💦，變得乾燥
3️⃣晚上沒有工作💼和其他活動分散痕癢感
4️⃣本來有濕疹、牛皮癬和風癩等皮膚問題🥴
🌙晚上身體痕癢除了令我們無法入睡，影響睡眠品質之外，更會令日間精神不能集中😪，影響日常生活及工作，以下的方汰可以幫助我們改善晚上痕癢的問題：
✅冥想和拉筋🧘🏻♀️，放鬆心情和筋骨，亦有助減少壓力
✅白天和睡前使用天然、不含香料和防腐劑等化學物質的保濕產品來滋潤皮膚
✅使用加濕機，增加室內濕度💧，預防皮膚因太乾燥而痕癢
❌不能用🔥過熱的水洗澡，熱水會令皮膚油脂分泌減少
✅選擇透氣和純棉物料的睡衣👚
✅睡前不要飲用含有咖啡因☕和酒精飲品，以免因加快血液循環
-
🌱陶之皂成立之初是為了改善兒子的濕疹，現時他已完全康復。我們一直不忘初心，保持對客人的承諾—「天然‧健康」，幫助大小朋友改善皮膚問題。如果您正受皮膚問題困擾，歡迎inbox我們查詢。
-
🌱陶之皂Simplest Soap
🌎https://simplestsoap.boutir.com/
📷http://www.instagram.com/simplestsoap
📲https://www.facebook.com/simplestsoapsoap/
#濕疹 #皮膚炎 #異位性皮膚炎 #止痕 #天然護膚品 #手工皂 #濕疹皂 #有機 #健康 #Simplestsoap #陶之皂 #金盞花 #苦楝 #魚腥草 #無添加 #主婦手 #轉季 #輕度濕疹 #重度濕疹 #濕疹膚質 #羊奶皂 #手工皂現貨 #死海鹽 #保濕 #陶之皂好評

